Tata Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar Beserta Manfaatnya

Berdasarkan data dari badan CDC (Center for Control Disease Prevention) sekitar 48.000 orang meninggal dunia disebabkan okeh penyakit flu. Flu adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang menyebar melalui sentuhan kulit. Dari data dan fakta diatas, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa cara pencegahan dan perlindungan terbaik adalah dengan mencusi tangan kita secara benar dan tepat.

Apa manfaat cuci tangan? Dr. Samuel N. Grief, direktur medis Rumah Sakit di Universitas Illinois, Chicago, mengatakan:

cuci tangan masih merupakan cara terbaik untuk mencegah flu dan infeksi pernafasan yang ditularkan dari tangan ke mulut atau kontak melalui tangan ke hidung/mata.

   Kapan waktu yang tepat untuk kita bercuci tangan? Berikut penjelasannya

  • Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan, terutama bila menyiapkan bahan makanan tersebut mentah
  • Sebelum makan
  • Setelah mengganti popok anak
  • Setelah bersin, batuk, atau menutup hidung
  • Setelah dari toilet
  • Sebelum dan sesudah memakai lensa kontak
  • Setelah menyentuh binatang dan kotorannya
  • Setelah menyentuh sampah
  • Sebelum dan sesudah mengobati luka
  • Sebelum dan sesudah menyentuh orang yang sakit atau terluka

   Cara mencuci tangan pakai sabun yang baik dan benar seperti dibawah ini: