Hai sobat Soeroto…
Di hari ke-4 bulan Ramadhan 1445 H ini mimin akan bagikan beberapa tips dalam Menjaga Kesehatan Di Bulan Ramadhan.
Berikut tips-tips-nya :
1. Hindari bermalas-malasan;
2. Usahakan untuk tidur yang cukup;
3. Makan makanan yang bergizi;
4. Tetap berolahraga walaupun dengan intensitas ringan; dan
5. Hindari tidur setelah sahur dan Shalat Subuh
Demikian tips-tips untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan.
Semoga bermanfaat…