Mengatasi kecemasan pada anak bisa menjadi tantangan tersendiri, namun terapi bermain (play therapy) telah terbukti efektif untuk membantu anak mengungkapkan dan mengelola emosinya, termasuk kecemasan. Berikut penjelasan mengenai cara mengatasi kecemasan anak dengan terapi bermain:
💡 Apa Itu Terapi Bermain (Play Therapy)?
Terapi bermain adalah pendekatan psikologis yang menggunakan aktivitas bermain sebagai media untuk membantu anak-anak mengekspresikan perasaan, memahami pengalaman mereka, dan mengatasi trauma atau kecemasan, terutama dalam situasi yang menakutkan seperti berada di rumah sakit.
Tujuan Terapi Bermain di Rumah Sakit
-
Mengurangi kecemasan dan stres akibat lingkungan rumah sakit;
-
Meningkatkan rasa aman dan nyaman selama perawatan;
-
Membantu anak memahami prosedur medis secara ramah anak;
-
Meningkatkan komunikasi antara anak dan tenaga medis;
- Mengatasi kecemasan pada pasien anak usia pra sekolah saat menjalani rawat inap di rumah sakit.
Manfaat Terapi Bermain untuk Anak Pra-Sekolah di Rumah Sakit
-
Menurunkan tekanan darah dan detak jantung (indikator stres berkurang);
-
Membantu anak lebih kooperatif selama pemeriksaan atau pengobatan;
-
Meningkatkan suasana hati dan menumbuhkan rasa percaya diri.