Jantung merupakan organ vital yang sangat penting. Jantung harus dijaga sebaik mungkin agar dapat berfungsi selama mungkin. Untuk menjaga jantung kita wajib untuk mengatur pola makan, rajin berolah raga, dan menjalankan gaya hidup sehat.
Serangan jantung masih menjadi salah satu penyebab meninggal yang paling populer. Serangan jantung bisa dihindarkan jika kita melakukan pola hidup sehat.
Jika Anda pernah mengalami jantung berdebar saat bangun tidur mungkin Anda terkena dua penyakit ini: fibrilasi atrium dan sleep apnea.
Sleep apnea adalah sebuah gangguan pernapasan di waktu malam, sedangkan fibrilasi atrium keadaan dimana jantung memompa darah secara lebih intens / keras. Kedua penyakit ini sering terjadi bersamaan namun bisa juga tidak.
Continue reading →