Dalam mengawali rutinintas setiap hari biasanya Kita melaksanakan sarapan pagi dengan menu kesukaan ditemani segelas teh hangat, susu, ataupun secangkir kopi. Minuman yang disajikan, biasanya memiliki rasa manis, namun itu tergantung pada selera masing-masing.
Minuman tanpa rasa alias minuman tawar khususnya teh tawar memiliki khasiat yang luar biasa. Teh rawar mengandung senyawa antioksidan yang membantu memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
Dilansir dari Reader Digest’s manfaat teh tawar antara lain:
1. Menyehatkan Kulit
Teh tawar bisa menyehatkan kulit tubuh Kita dan mampu mengurangi resiko terpapar kanker kulit. Khusus untuk teh hitam tawar bila Kita mengonsumsi secara rutin maka sangat efektif dalam mencegah karsinoma sel kuamosa atau salah satu jenis kanker kulit.
2. Menguatkan Gigi
Teh tawar memiliki khasiat berupa antibakteri. Manfaat bagi gigi Kita adalah mampu meminimalisir perkembangan bakteri jahat yang bisa membuat gigi berlubang.
3. Mengurangi Resiko Terkena Diabetes
Bila Kita menjadikan budaya minum teh tawar setiap hari maka penyakit diabetes tipe-2 bisa terhindari.
Penulis : Sarah Oktaviani Alam – detikHealth