diet

5 Manfaat Diet Ketogenik

jpnn.com – Diet ketogenik merupakan pola diet dengan prinsip rendah karbohidrat, rendah protein dan tinggi lemak. Di mana diet ini menggunakan lemak (dari nabati dan hewani) sebagai sumber energi.

Pada keadaan normal, karbohidrat yang terkandung dalam makanan semuanya akan diubah menjadi glukosa, yang kemudian dibawa ke seluruh tubuh dan menjadi sumber energi penting untuk fungsi otak. Continue reading →

Posted by Xadmin in artikel

Diet dan Olahraga Bisa Mencegah Diabetes

Dalam perbandingan head-to-head lebih dari 15 tahun, diet dan olahraga mengungguli metformin, obat yang mencegah orang yang berisiko tinggi untuk diabetes dari mengembangkan penyakit.

Metformin, yang membantu mengontrol gula darah dan bisa digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan insulin untuk mengobati diabetes tipe 2.

“Intervensi gaya hidup itu lebih kuat dalam mencegah atau menunda perkembangan diabetes,” kata peneliti, profesor David M. Nathan, seperti dilansir laman Fox News, Minggu (11/10). Continue reading →

Posted by Xadmin in artikel