Hari Kesehatan Jiwa Sedunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Kesehatan jiwa/mental adalah hal sangat fundamental. Dengan kesehatan mental yang kuat dan stabil seseorang bisa berinteraksi sosial dengan orang lain dengan sempurna. Tema untuk peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia tahun ini adalah “Menjadikan Kesehatan Mental Untuk Semua Sebagai Prioritas Global”
Jika Anda mempunyai gangguan kesehatan mental atau memiliki sanak saudara yang mengidap penyakit ini, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri Anda ke dokter dan mintalah saran yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Faktor-faktor yang harus diperhatikan adalah usia, lingkungan, dan diagnosis yang tepat tentang penyakit Anda. Penelitian menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mental seseorang, diantaranya: Continue reading →